據研究，膝關節炎中女性與男性比例約7：1，多見於女性患者，而且最終嚴重的骨關節炎接受人工膝關節置換手術的90%是女性。為什麼女性易患膝關節炎呢？日常生活中應該如何保護好你的膝關節？
與性別差異和分工有一定關系
在人類漫長的進化過程中，自古以來男性的職業特征，如狩獵、戰爭、勞動都決定了男性在骨骼肌肉上更為發達，更為強壯，恢復更快。而女性相對不從事力量性的勞動，反而多是疲勞性、勞損性的工作，這使得肌肉力量較差，容易受傷而且不易恢復。
與激素有一定關系
人的骨骼肌肉的衰老，如同人全身的衰老一樣，都是激素來控制的，女性的雌激素在絕經後會驟然消失，前後反差很大，骨關節迅速衰老，表現在骨骼內的鈣大量流失，膠原含量下降，肌肉韌帶的力量松弛無力。而男性的雄激素水平的下降是一個漫長而緩慢的過程，相應的關節的退變也很緩慢，如某些男性的性能力可能維持很長時間。
難以改變的“習慣”
一些難以改變的“習慣”也是女性更容易得膝關節的原因。就拿上廁所的過程對膝關節炎進程的影響來說，女性如廁一般都是蹲式，如果一生以80歲計，大約三萬天，可以想象比男性要有多次蹲起的過程。而人從全蹲到站立的過程中，膝關節承受的力量從一倍到六倍體重。從這一角度來說，座廁比蹲廁對骨關節的損傷要小一些。
膝關節與生活方式密不可分，比如不斷增加的體重對膝關節造成巨大負擔，不恰當的健身和運動方式加重了創傷性關節炎的發生等。雖然關節疾病並不致命，但會因長期疼痛而喪失勞動能力，甚至致殘，因此不可忽視。
