盡管過了立夏，但老天爺沒有馬上變熱的意思。才溫暖沒幾天，這個周三，氣溫又要跌回20℃以下。這意味著，扔下春裝穿夏裝為時尚早。不信，聽聽遼寧省中西醫結合風濕病專業委員會主任委員、遼寧中醫風濕免疫科主任高明利怎麼說。
“從中醫理論上講，冬季消耗人體的陽氣，春天時，人體內的陽氣處於不充足狀態。另外，女性本身屬陰。兩者疊加，此時如果不注意保暖，過早露胳膊露腿，甚至露腰，只會加重人體內的陽氣虧虛。”高明利告訴沈陽晚報、沈陽網記者，每年這個季節，來醫院門診治療關節炎、關節腫痛的患者很多，他們大多是三四十歲的女性。究其原因，其實就是穿得過少。一旦倒春寒來襲，或者溫度忽冷忽熱，防護措施不到位，就很容易引起風寒濕邪侵襲，患上心血管、呼吸道和風濕腫痛等疾病。
高明利表示，應對氣溫不穩帶來的健康問題，關鍵要做好身體保暖，即“春捂”。其實，中醫中的“春捂”還有另一個作用，那就是鍛煉人體的耐熱能力，應對夏季高溫。“春捂”有很大的學問。首先，必須注重整個身體的保暖。其中，腳、關節和腰部的保暖最重要，否則會導致關節提前老化、骨關節炎等問題；其次，“春捂”要適度，以不感覺冷為宜，不能捂出汗，否則會感冒，尤其是老人和小孩。
