它主要包括這樣幾個方面：
1、脊柱周圍肌肉痙攣：由於不正確的姿勢，慢性勞損，使脊柱附著的部分肌肉呈持續緊張狀態，久之，這些肌肉疲勞，乳酸堆積，發生酸痛，再加上不合理的活動，使受累肌肉發生保護性反應出現強直收縮。
2、脊柱小關節紊亂：由於脊柱內在動力（肌肉）的平衡被破壞，作為肌肉活動槓桿的關節突關節的解剖關系將發生相應的位移，以重新建立平衡，這樣，就將使部分關節面的壓力增高，部分關節面分離，久之，受壓部位關節面產生集中應力，關節軟骨營養發生障礙，產生退行性改變，即所謂的“骨錯縫”。
3、脊柱韌帶松弛，部分發生剝離：由於椎間關節的相應位置改變，使部分韌帶松弛、歪曲，關節囊的骨膜嵌頓，受拉一側的韌帶在持續張力作用下，發生剝離或部分撕裂，進一步損害關節的穩定性，即所謂的“筋出槽”。
頸椎病往往是因為人們對於頸部肌肉維護、保養不當，從而產生勞損，導致頸椎退變的加重。原來頸椎病不是"骨"出問題，而是"筋"出問題，這裡的"筋"包括肌肉、韌帶、腱膜等。
