在大家眼中，老年人長骨刺的原因就是關節老化，隨著年齡上升，身體各個組織機能出現衰退，導致各個地方出現病變。骨科專家認為，老年人長骨刺的原因並沒那麼簡單。
一般認為，老年人長骨刺原因與年齡老化和長期勞累有關。年輕人的關節軟骨具有彈性，並能承受較大的壓力。人到老年，關節會發生老化，軟骨的成分也發生變化，軟骨承受外界壓力的能力減弱了。
骨科專家告知，初期僅僅軟骨受到摩擦，由於軟骨中沒有神經，所以摩擦時人不會感到疼痛，但是隨著軟骨進一步磨損，後期軟骨變薄並出現一定程度的破裂，長期的過分磨損還可使軟骨脫落。軟骨下骨質出現硬化，關節因負重和運動產生的刺激，使軟骨邊緣過度增生，逐漸形成骨刺。
另外，老年人長骨刺原因還和長期從事相同姿勢的勞動，或過多地進行某一種運動有關，它們均可使骨關節因為過度勞累而產生慢性勞損，導致關節穩定性差，促使了骨質增生。骨刺主要出現在承受壓力大的關節，如髋、膝和脊椎關節的邊緣部位。
長骨刺的人會覺得關節疼痛，長期以往會更加嚴重，因此急需要治療。
