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慢性腰肌勞損是怎麼產生的

  引起慢性腰肌勞損的原因常見於以下幾點:

  (1)積累性損傷:腰部肌肉韌帶在日常生活勞動中,可經常受到牽張,受力大而頻繁的組織,會出現小的纖維斷裂、出血和滲出。斷裂組織修復和出血、滲出被吸收後,可遺留瘢痕和組織粘連。這些組織易牽拉、壓迫內在神經纖維產生腰痛。這種腰痛休息後減輕,勞累後加重,甚至不能較長時間堅持某種姿勢。

慢性腰肌勞損是怎麼產生的

  (2)遷延的急性腰扭傷:急性腰扭傷在急性期治療不徹底,損傷的肌肉、筋膜、韌帶修復不良,產生較多瘢痕和粘連,致使腰部功能減低且易出現疼痛,患者常感覺腰部無力,陰雨天則腰酸背痛,長時間持續不愈。

  (3)腰肌筋膜無菌性炎症:長期彎腰或坐位工作,使腰背肌長期處於牽拉狀態,出現痙攣、缺血、水腫、粘連等,有人稱之為無菌性炎症。

  (4)其他:先天性脊柱畸形,下肢功能或結構缺陷,可導致腰背組織勞損。體弱、內髒病變也會使腰背部應激能力降低。妊娠晚期腰部負重增加也容易產生勞損。

慢性腰肌勞損是怎麼產生的

  治療辦法,一是應遵醫囑定時服藥,或采用外貼治療(如采用“復元活血貼”外貼),促使局部血管壁擴張,消炎止痛;二是每天進行一些腰背肌功能鍛煉,如取蹲位,雙手抱住膝蓋,作跳躍式前進;或取仰臥,上肢和下肢同時向背部後伸等,以加強腰背部肌肉活動,減輕腰肌勞損。

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