很多女性在經期的時候，關節會很疼痛，很多人就納悶了，自己明明沒有關節炎，為什麼會這樣呢。而且膝關節的局部有腫脹症狀，皮膚的溫度也較高，有深部壓痛。這些症狀在經期結束之後就會消失，自行恢復。那麼女性經期膝關節疼痛的原因是什麼呢？膝關節痛要看醫生嗎？
女性的經期關節痛和身體的水鹽代謝有著很大的關系。在經期來臨之前，女性體內的激素水平就開始有了明顯的變化，雌激素和醛固酮的分泌不協調將會導致身體滯留水分鹽分，人的膝關節中有個三角型的間隙，裡面有脂肪組織，當水鹽滯留在這些脂肪組織中的時候，容易導致腫脹，使神經受到壓迫，從而導致關節痛。運動後膝關節痛，如何應對？
女性穿高跟鞋其實也可以緩解關節痛的症狀，大家可以試試。因為穿高跟鞋使得人的重心發生了轉移，為了能維持平衡，身體膝關節部位就會自然稍微彎曲起來，這樣可以使得膝關節的三角形間隙變大，以減少壓力，起到緩解疼痛的作用。如果是月經性關節痛伴有著全身浮腫症狀的女性，應及時地尋醫就診。
如果膝關節疼痛是走路時加重，休息後就減輕，那就不用擔心。有些女性在經期前後一到兩周裡會出現關節疼痛，尤其以膝關節疼痛最為多見，走路時疼痛加劇，但稍微休息後疼痛減輕，有些人還會感覺到膝關節局部腫脹，而這些症狀在月經後就會消失。這些症狀看著像關節炎，其實是女性月經期間特有的一種生理反應，不必過分擔心。
經期出現關節痛，主要與月經期間體內水鹽代謝紊亂有關。月經來潮前，女性體內的激素水平波動比較大，這時，雌激素和醛固酮分泌不協調，造成水和鹽在體內潴留，當過多的水、鹽積聚在肌體組織內，就會出現全身各部位不同程度的浮腫，以臉、手、足等部位最明顯。人體膝關節內有一個三角形的間隙，裡面充滿脂肪組織(髌下脂肪墊)，它對關節的功能起著重要作用，月經期間，水鹽潴留使得脂肪墊腫脹，進而壓迫神經末梢，所以，有的女性在經期會出現膝關節疼痛的現象。
經期關節痛不是關節炎，並且是可以防治的。女性在平時要注意勞逸結合，在經期前後更應該保證充足的睡眠，避免過度緊張和情緒波動，飲食上選擇清淡、營養且易消化的食物為好，並且避免久走或劇烈運動。由於高跟鞋能使人體重心前移，減少脂肪墊受壓，有助於減輕疼痛，所以，穿上高跟鞋可以緩解關節痛。
如果女性在經期前後出現關節疼痛的情況，建議大家要保證充足的睡眠，避免久走或劇烈運動。如果關節疼痛且伴有全身明顯浮腫，可能就不是經期關節痛了，應該及時就醫查明病因。
