據天津中醫藥大學第一附屬醫院風濕科吳沅皞醫生介紹，痛風疼起來位置固定，常常出現在大腳趾關節周圍，疼痛撕心裂肺，痛處周圍及軟組織出現紅腫，並伴有發熱，常常與攝入高嘌呤食物有關，夏季正是防治痛風的重要時節。
痛風是嘌呤代謝紊亂所致的一組臨床綜合症狀，其中包括無症狀型高尿酸血症、以疼痛為主的痛風性關節炎、耳郭及關節周圍出現的痛風石及痛風所導致的腎髒病變。當痛風患者發生痛風性關節炎、痛風石和痛風性腎病時，應及時到正規醫院就醫，采用正確規范化的治療，以免疾病進一步發展。對於健康人群來說，最重要的是重視無症狀階段的高尿酸血症，防止病情進一步發展為痛風。高尿酸血症是指血清中尿酸鹽的濃度升高，和血糖高會導致糖尿病一樣，血清中尿酸鹽濃度越高，持續時間越長，則發生痛風及尿路結石的幾率越大。因此將尿酸控制在合理范圍內對預防痛風病則尤為重要。
吳沅皞建議市民從以下方面入手控制尿酸增高，首先，嚴把飲食關。應嚴格注意會產生尿酸的高嘌呤食物的攝入，如海鮮、動物內髒和肉、大豆制品、酵母等。提倡攝取低嘌呤食物，如牛奶、雞蛋、干酪、淮山藥、蓮藕、土豆、玉米和新鮮蔬果等，其中牛奶（尤其是低脂牛奶）倍受推崇。其次，避免酒精攝入。
有高尿酸血症及痛風的朋友應限制酒精攝入，尤其避免啤酒攝入。而據相關研究表明，葡萄酒與高尿酸沒有明顯相關性，適量飲葡萄酒不增加痛風的風險。再次，注意多飲水。人體內70%左右的尿酸是通過腎髒排洩的，多飲水有充足的尿量幫助代謝尿酸，並可飲用蘇打水來起到中和尿酸的作用，如果伴有腎功能不全的患者，則應該及時就醫合理治療。
