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膝關節生病的5大誤區 你有嗎?

  膝關節生病了,運動就會受到限制。關節的健康其實關系到整個身體的健康,但在發生膝關節疾病後,是否有一些錯誤的觀念影響你的治療呢?

  臨床上,膝關節疾病治療的五大誤區:

  誤區一:現在還能忍,等重一點的時候再說

  關節軟骨一旦出問題,膝關節老化的速度就會加快,膝關節疾病的症狀也將加重,所以膝關節疾病等不得。有問題一定要抓緊時間治療!等到疾病嚴重後,治療的困難會大大增加。

  誤區二:醫生,幫我把骨刺處理掉吧

  骨刺的生長是一種代償性的增生反應,對於膝關節的穩定具有一定的積極意義。所以骨刺並非損害性的疾病,具體的治療需要專科醫生的指導和判斷。

膝關節生病的5大誤區 你有嗎?

  誤區三:我的病全交給醫生您了

  疾病的痊愈需要治療和自身鍛煉兩部分配合,所以康復不能完全依賴醫生。

  健康是自己的責任,人們從年輕時就開始鍛煉身體,從吃穿住行各方面注意,才能享受老年生活。

  膝關節生病的5大誤區 你有嗎?

  誤區四:徹底治好

  膝關節的老化就像人體的衰老一樣,是自然規律的一種表現,60歲人的關節是無法回到20歲時的狀態的,所以退行性骨關節病治療的目的是找到平衡,讓膝關節盡量恢復到年齡應有的狀態,或緩解症狀,盡可能延長疾病再次發作的時間,從而避免手術,保證一定的生活質量。

  因此,人們年輕時就應格外重視膝關節的保健,減緩衰老和疾病的發生。而接受治療後的病人需要在生活方面注意,避免對膝關節再次造成傷害的事情,如練太極拳、提拉重物、受涼等。

  誤區五:省著用

  西方醫學認為,不負重、少磨損就意味著對膝關節減少傷害。而實際上,只有在運動時,關節軟骨被壓縮和舒展,軟骨不斷地吸進、吐出關節液,才能完成營養交換。軟骨有營養,膝關節才會健康。因此,膝關節並不能省著用,而是要科學、適當地用。

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