提高肌肉力量和耐力的治療才是治療頸椎病的根本方法
在頸椎病的發病機制方面，一直以來，傳統的觀念將太多的眼球聚焦在椎間盤之上，認為所有類型的頸椎病都是椎間盤惹的禍；認為只要椎間盤沒有問題，頸椎就沒有問題；認為只有椎間盤有了問題，頸椎才有問題。這種觀念沿襲至今。
與傳統觀點不同，我們認為，頸椎病是一種多因素、多途徑綜合作用的結果。包括肌肉、韌帶、椎間盤、骨關節在內的組織結構都會發生勞損與老化，也就是退行性改變。而且該病的發生和發展也同樣符合由輕到重、循序漸進的規律。因此，將所有的責任都歸咎於椎間盤的觀點是不正確的。我們應該綜合地、動態地、整體地認識頸椎病。
在頸椎病的早期，可能有椎間盤的退變發生，但是更重要的責任組織應該是肌肉和韌帶。由於長期伏案、高枕而眠、沉迷於電腦桌前、強大的工作壓力等因素，頸椎周圍的肌肉會發生勞損，使力量和耐力下降，再在致炎致痛機制的作用下導致頸部疼痛的發生；如果疼痛長期不愈，便形成頸型頸椎病。與此同時，韌帶也會發生變性松弛，其維系骨關節結構的靜態穩定作用下降，就會出現頸椎生理曲度的消失，甚至會有輕度的椎間不穩發生。
因為頸椎周圍肌肉的勞損、肌力下降、耐力的降低是頸型頸椎病的主要發生機制，所以只有提高肌肉力量和耐力的治療方法才是治療根本的方法；如果放任自流，或者治療方法不當，就會使疾病遷延不愈，反復發作，逐漸加重，導致其他類型頸椎病的發生。
非常遺憾的是，傳統的治療方法，諸如藥物、推拿按摩、針灸、牽引和理療等等統統屬於被動的治療方法，沒有一種治療方法可以提高患者頸椎周圍的肌肉力量和耐力，因此，這些治療方法只能緩解症狀，不能治療根本。
