目前國內對保健枕的監控還不健全，骨科醫院相關專家表示，保健枕既不屬於保健食品，也不屬於醫療器械，沒有專門對其進行管理的部門，對其具有醫療效果的功能目前沒有科學的評價。
專家還解釋：“保健枕作為保健品，有不同材質、不同的硬度和曲度的產品，選擇合適的保健枕可以促進血液循環，對睡眠有一定的幫助，一些頸椎後突的患者在長期使用後症狀會有所緩解。但必須強調的是，一個枕頭是不可能預防和治療所有類型頸椎病的。目前大多商家都對保健枕的功能誇大其詞，而且保健枕的類別魚目混珠，選擇不合適的保健枕甚至會產生不良的反應，患者對保健枕治療頸椎病的功效千萬不能輕信，況且很多保健枕的價格不菲。保健枕只可以作為預防和治療頸椎病的輔助用品，對於患有頸椎病的患者最好去醫院進行相關的檢查，在醫生指導下，根據自身的實際情況選擇合適的保健枕。患者千萬不能懷有僥幸心理，盲目選擇各種類型的保健枕，寄希望其能夠治療頸椎病，最後只會延誤病情。”
遠離頸椎病避開四誤區
誤區1、超生理范圍的運動。頸椎病患者發病後，可以通過運動來緩解病情，但也有一些頸椎病患者，由於想要早日治愈，擺脫頸椎病困擾，不是按照病情需要，來進行切實可行的功能鍛煉，而是做了大量非生理范圍運動，結果導致肌肉及筋膜的進一步勞損，加重頸椎病的病情。因為過度運動，對頸椎產生過度牽拉引力，使頸椎更容易發生骨質增生，加重病情，因此，頸椎病患者的頸部的鍛煉一定要適當，最好在醫生指導下進行，以達到鍛煉的目的。
誤區2、迷信各種土方。頸椎病患者十分痛苦，很多治療的方法在治療初期效果不明顯，於是便要許多頸椎病患者致病心切，選擇一些治療頸椎病的土方來進行治療，殊不知有些土方含有毒性成分，會對人體產生不良反應，這不僅不會達到治療頸椎病的目的，甚至還會傷害頸椎病患者身體健康，同時，也讓患者背負沉重的經濟負擔。
誤區3、大力按摩。臨床上，適當地按摩可以緩解頸部肌肉及緊張，減少頸部疼痛，從而緩解頸椎病的症狀，但是如果力量過大，會導致軟組織的進一步損傷，雖然在大力按摩以後，短時間內感覺比較舒服，但過後頸椎病患者的疼痛，還會重新的出現，頸椎病患者這般做法，甚至還會加重頸椎病的病情。因此，頸椎病患者選擇按摩療法進行治療時，一定要選擇正規機構，科學的進行按摩。
誤區4、長時間的服藥。頸椎病在發病後，不少患者會選擇藥物治療，其實如果頸椎病患者長期服用某類藥，不但無效，可能還會引起其他方面的不適，常見的有食欲下降，甚至發生胃炎、胃潰瘍等毒副作用，此外，還有些頸椎病患者大量進補，也會引起生理功能的紊亂，對頸椎病患者身體健康不利。
