骨或軟骨的完整性或連續性遭到破壞的損傷，叫做骨折。骨折可閉合性與開放性兩種，前者皮膚完整；後者皮膚破裂，骨折端與外界相通。運動中發生的骨折多為閉合性骨折，它是運動創傷中嚴重的損傷之一。骨折如治療不及時將會引起嚴重的並發症出現，對患者的病情是很不利的，因此日常生活中出現骨折的症狀時還需盡早到正規醫院接受治療。
一、局部骨折的症狀：
1.疼痛和壓痛：骨折後因局部組織損傷，或部分肌肉痙攣，可產生不同程度的疼痛。骨折部位有明顯的局限性壓痛和縱軸叩擊痛.常是判斷有無骨折的症狀的依據之一。
2.局部腫脹、筷斑和皮膚擦傷：骨折後局部血脈損傷，阻塞絡道，可出現腫脹。若骨折處出血較多，溢於皮下，即成察斑。若骨折處肌筋膜完整而使出血不能外溢，或因折端壓迫，循環受阻，可使肌筋膜問區內壓力持續增高，影響動脈血的灌注，從而造成肌肉的缺血、缺氧，嚴重者可導致肌肉壞死和缺血性。
二、全身骨折的症狀：
若體溫持續升高長時間不退，超過38度以上，伴有頭痛惡寒，周身不適，局部腫痛掀熱，白細胞分類計數升高者，應考慮感染。骨折後，由於血換氣滯，骨折的症狀會伴有口渴、口苦、小便短赤、夜寐不安等症，脈多浮數而緊，舌苔黃膩或白膩。
三、骨折的自我診斷要點：
1、碎骨聲：骨折時傷員偶可聽到碎骨互相摩擦發出的聲音。
2、疼痛：由於骨膜破裂，骨的斷端對軟組織的刺激和局部肌肉痙攣所致。這種疼痛一般劇烈，活動時加劇，嚴重時可發生休克。
3、腫脹及皮下淤血：骨折由於附近軟組織損傷和血管破裂，可出現腫脹及皮下淤血。
4、功能喪失：骨完全折端後，失去了槓桿和支持作用，加上疼痛，功能因而喪失。
5、畸形：由於外力及肌肉痙攣，使斷端發生重疊、移位或旋轉，造成成角畸形和肢體變短現象。
6、壓痛和震痛：骨折處有明顯壓痛，有時在遠離骨折處輕輕震動或捶擊，骨折處也出現疼痛。
7、假關節活動及骨摩擦音：完全骨折時，局部可出現類似關節的活動，移動時可產生骨摩擦音。這是骨折特有的征象。
8、X線檢查：必要時做X線檢查，可確定是否骨折及骨折的性質。
溫馨提示：鈣是構成骨骼的重要原料，有人以為骨折以後多補充鈣質能加速斷骨的愈合。但科學研究發現，增加鈣的攝入量並不能加速斷骨的愈合，而對於長期臥床的骨折病人，還有引起血鈣增高的潛在危險，而同時伴有血磷降低。所以，對於骨折病人來說，身體中並不缺乏鈣質，只要根據病情和按醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速骨折的愈合。尤其對於骨折後臥床期間的病人，盲目地補充鈣質，並無益處，還可能有害。
