腰肌勞損的特點是患者腰背部隱痛，時輕時重，經常反復發作，休息後減輕，勞累後加重，適當活動或變動體位時減輕，彎腰工作困難，若勉強彎腰則腰痛加劇，故患者常喜用雙手捶腰以減輕疼痛，少數患者臀部及大腿後上部脹痛。腰痛與天氣變化有關，陰雨天腰痛加劇、乏力，受涼或勞累後加重。
單純性腰肌勞損的壓痛點常位於棘突兩旁的骶棘肌處，或髂嵴後部或骶骨後面的腰背肌止點處。若伴有棘間、棘上韌帶損傷，壓痛點則位於棘間、棘突上。
腰部活動功能多無障礙，嚴重者稍有受限。直腿抬高試驗陰性，神經系統檢查無異常。X線檢查多無異常，可有脊柱腰段生理性彎曲改變，或有輕度側彎。
檢查時脊柱外觀一般正常，腰部功能活動范圍尚可，有的患者一側或雙側腰部肌肉觸之板滯，局部壓痛。腰部外觀多無異常，有時可見生理性前凸變直。
本病易被誤診為腰椎骨性關節炎及類風濕性脊柱炎。前者常伴有其他骨性關節炎表現，X線片顯示腰椎廣泛退行性改變及增生。後者常有腰部僵直，血沉快，晚期X線片可見脊柱呈竹節樣改變。
溫馨提示：讀了上文，大家應該已經知道了慢性腰肌勞損疾病的症狀特點了。既然知道了症狀，大家在生活中一定要做到及時的發現腰肌勞損疾病的存在了。
