讀者咨詢：我的兩個膝關節在前段時間摔了一下，當時不重，休息幾天就上班了。但現在出現腫脹，到醫院檢查說是有積水，請問這與上次的摔傷有關嗎？
專家答疑：導致關節腔有積液滲出的原因很多，比如一些退行性病變、骨性關節炎等，外傷可促使其加重。建議患者到正規醫院拍片檢查，看一下半月板是否有損傷，關節腔內的積液有多少等。現在，患者需要嚴格臥床休息、少走動，否則會加重症狀，導致積液滲出。一般情況下，這種病症在治療上比較復雜，需要綜合治療，包括內服、外敷、關節腔注射等。
讀者咨詢：我的兩個腳脖子腫，小腿也有點腫，請問是有外傷嗎？是不是腰間盤突出？
專家答疑：外傷確實可以導致這種症狀出現，但還是應該先排除腎髒、泌尿系統是否有病變，包括尿路感染等；還應排除是否有深靜脈血栓等。以上這些病症都可以導致踝關節和小腿腫脹，但不同的病症，腫脹的區域范圍等都不一樣，所以建議患者及時到正規醫院，專科醫生可根據查體對病情進行判斷，必要時應做相關化驗。另外，腰間盤突出症不會導致踝關節腫脹的症狀。
讀者咨詢：我經常腳後跟疼，請問是不是骨刺，沒事總走走是不是能磨掉？
專家答疑：跟痛症多數都是由於骨刺導致的，病因復雜，勞損、衰老都可以導致跟痛症的發生。跟痛症雖然不是什麼大不了的病，但治療的時間比較長、療效不是很明顯，是一種在治療上不是立桿見影的病。建議患者可以在家自行做做理療，比如，每天用熱水泡腳，中藥外敷等，足療中藥泡腳的配方也可以，還可以口服一些補腎壯骨的中藥。平時穿的鞋的鞋底應柔軟、寬松。如果在家自行理療一段時間不見效，就需要去正規醫院進行系統的、專業的治療，但在治療原則上基本上相差無幾。如果是由於骨刺導致的足跟痛，禁忌過量行走，因為嚴重的刺激可加重疼痛的症狀，骨刺也不可能因為行走而被磨掉。建議每天早晚用力鈍腳兩次，對緩解跟痛症很有好處。
讀者咨詢：我今年60歲，前段時間把腰扭了一下，一直沒好，拍片檢查說是腰間盤突出，還有骨質增生，現在醫生懷疑我有滑脫現象，請問這個滑脫和腰間盤突出是一回事嗎？按摩能治療嗎？
專家答疑：骨質增生是一種退行性病變，到了這個年紀，有骨質增生也很正常。腰間盤突出和滑脫是兩種病症，如果是單純的腰間盤突出症，那麼可以到正規的醫院請專科醫生根據患者的具體情況實施手法按摩。而如果有滑脫，則不適宜進行手法按摩，按摩對改善病情也沒有什麼太大的作用，唯一有效的治療手段就是手術。
