很多市民認為頸椎、腰椎疼痛只是暫時的，忍一忍或吃點止痛藥就好。“一般來講，像頸椎、腰椎痛等類似的慢性疼痛不要強忍，忍痛會加重原有疾病，甚至引發其他疾病。
3種坐姿易致頸椎、腰椎痛
疼痛病人呈現年輕化趨勢，主要因為不少年輕人長時間玩電腦和手機，養成不良坐姿，極易引發頸椎病和腰椎病。10月11日，重慶市疼痛專家就這些不正確的姿勢進行了專業解讀。
姿勢一：低頭彎腰玩手機
專家解讀：這種坐姿是很多人玩手機和使用平板電腦的姿勢。低頭的姿勢容易使頸椎疲勞，而後腰位置沒有支撐點，令腰部處於緊張狀態，長此以往，極易誘發頸椎病和腰椎病。
姿勢二：撐著頭看屏幕
專家解讀：在使用電腦感到疲倦時，不少人會把頭部倚靠在手上，偏向一方。這樣的動作，使頸部處於一個不正確的姿勢，易導致頸椎病。這種坐姿如果時間過長，頸部、腰部、背部都會感覺不適，帶來頸椎、腰椎疾病的隱患。
姿勢三：邊打電話邊打字
專家解讀：在工作時一邊打電話一邊使用電腦是很常見的一種坐姿。這種坐姿，身體彎曲，腰椎承受的壓力容易導致腰椎病及駝背。
