我們在生活中應該怎樣預防股骨頭壞死呢?
對於，已經出現股骨頭壞死的患者來說，更需要提高髋關節自我保護意識，防止股骨頭因為負重發生塌陷。走路時要注意腳下，小心摔跤，特別在冬季冰雪地行走時，要注意防滑摔倒，髋部受傷後應及時治療、切不可在病傷未愈情況下,過多行走，以免反復損傷髋關節。在體育運動之前，要充分做好髋部的准備活動、感覺身體發熱、四肢靈活為度。
對於，沒有出現股骨頭壞死的朋友，預防股骨頭壞死要注意生活細節，股骨頭壞死主要影響髋關節，所以在日常生活中，要避免髋關節超負荷承重。大家要注意天氣變化，根據天氣變化適時調整作息時間，避免受寒受潮。忌酒、激素類、消炎鎮痛類藥物，補鈣加服維生素D，增強鈣吸收控制飲食，不要使體重持續增加。
通過上面的介紹，相信大家對於怎樣合理的預防股骨頭壞死這樣的疾病有了認識，我們在生活中一定要端正心態，保持樂觀的心態來預防與治療疾病，只有這樣才能夠真正的幫助自己戰勝疾病。
