(1)生活方式：建立良好的生活習慣，青少年服用藥物和激素類藥要慎重，一定要在醫生的指導下服用。要加強體育鍛煉，增強體質，提高免疫功能。
(2)環境：遠離染料或塗料等化學物質。避免高劑量的放射線和某些化學治療藥物。盡量減少青少年接觸放射性物質的機會。要學會如何防放射線和太陽輻射，並應盡量減少與致癌物接觸。
(3)飲食：少吃牛羊肉和動物脂肪，鼓勵青少年多吃含維生素A、維生素C、維生素E及微量元素豐富的食品。
(4)精神因素：保持良好的精神狀態，克服不良情緒。遇有心理問題要及時進行疏導。
