頸椎病的傷害是非常嚴重的，食療對於患者來說是非常重要的，許多的患者頸椎病在出現了以後，都會出現頭暈，失眠，多夢的症狀，在生活中養成好的生活習慣才行，究竟頸椎病食療的辦法有哪些，患者並不是特別的清楚。請看看下面關於頸椎病的食譜介紹吧！
頸椎病的食譜推薦如下：
1、葛根五加粥
原料及做法：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。原料洗淨，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與余料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖適量。
功用：祛風除濕止痛。
適應征：風寒濕痺阻型的頸椎病，頸項強痛。
頸椎病患者的食譜推薦
2、清炖烏蛇
原料及做法：烏蛇1條，蔥、姜、黃酒、清水適量。將烏蛇去皮、內髒，洗淨，切成長5厘米段塊，人沙鍋，加蔥、姜、黃酒、清水。武火煮沸後，文火炖至熟透，再加鹽即成。分次服食。
功用：祛風通絡。
適應征：頸椎病肢體疼痛麻木者。
3、山丹桃仁粥
原料及做法：山植30克，丹參15克，桃仁（去皮）6克，粳米50克。原料洗淨，丹參先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥。
功用：活血化瘀，通絡止痛。
適應征：氣滯血瘀型頸椎病。
4、穹歸蠶蛹粥
原料及做法：川穹10克，當歸、蠶蛹各15克，粳米50克。原料洗淨，加水適量，先煎川穹、當歸，去渣取汁，再加蠶蛹、粳米，武火熬成粥。
功用：養血活血。
適應征：氣滯血瘀型頸椎病，體質虛弱者。
5、薏米赤豆湯
原料及做法：薏米、赤豆各50克，山藥15克，梨（去皮）200克。原料洗淨，加水適量，武火煮沸後文火煎，加冰糖適量即可。
功用：化痰除濕。
適應征：痰濕阻絡型頸椎病。
6、木瓜陳皮粥
原料及做法：木瓜、陳皮、絲瓜絡、川貝母各10克，粳米50克。原料洗淨，木瓜、陳皮、絲瓜絡先煎，去渣取汁，加入川貝母（切碎），加冰糖適量即成。
功用：化痰除濕通絡。
適應征：痰濕阻絡型頸椎病。
頸椎病的食譜就是以上的六種了，患者在生活中要有固定的生活習慣，發現頸椎病的時候，可以按照以上的食療辦法進行治療，這樣的話，患者才會有健康的身體，積極做好頸椎病的保護工作，尤其是冬季的時候，做好預防。
