股骨頭壞死是臨床常見病，是由於各種不同的病因破壞了股骨頭的血供導致股骨頭缺血、壞死、塌陷，最終引起髋關節功能障礙。合理飲食對於股骨頭壞死的治療有很大的輔助作用。
股骨頭壞死患者的飲食原則：
1、粗細搭配：股骨頭壞死主食應以米、面、雜糧為主，但要注意做到品種多樣，粗細搭配適宜。
2、忌食辛辣：股骨頭壞死患者不宜吃辛辣食物，不過量飲酒、戒煙，多食用新鮮蔬菜和水果等。
3、注意鈣質的補充：股骨頭壞死患者會伴有不同程度的骨的礦物質含量，即鈣質含量的變化。故每日給予充足的鈣質，可以彌補骨骼中礦物質成分的丟失。在日常食物中，含鈣最豐富的是乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋;還有海產品中的魚、蝦等也是含鈣豐富的食物。
4、減少脂肪攝入：股骨頭壞死如果肥甘厚味吃的過多，活動量又少，使體內血脂增高，血液粘稠度增加，血流緩慢反而不利於股骨頭的修復。
5、戒酒：股骨頭壞死飲白酒、啤酒對人體有百害而無一利，只有飲用少量的葡萄酒有軟化血管作用。骨關節病患者在剛飲酒後會覺得症狀減輕，這是因為飲酒抑制中樞神經系統的功能，而酒性過後症狀會加重，長期依賴飲酒止痛，對人體危害更大，特別是股骨壞死患者必須戒酒。
適合股骨頭壞死的3種食療偏方
1
豬蹄冬青飲：
原料：豬蹄1只，毛冬青100g。
作法：將豬蹄去雜毛洗淨，和毛冬青一同加水3000ml，文火煎煮，取汁1000ml。分作5次熱飲用，每日2次。豬蹄也可食用。
作用：有活血通絡，強筋健骨之功，適用於股骨頭壞死。
2
苡米粥：
原料：薏苡仁30g，木瓜10g，粳米60g，白糖2匙。
作法：將苡米、木瓜洗淨後，倒入小鍋內，加粳米及冷水兩大碗，先浸泡片刻，再用小火慢炖至苡米仁酥爛，加白糖，稍炖即可，每日食用，不拘量。
作用：有祛風利濕，舒筋止痛之功，適用於關節重者，活動不利等以濕弊為主的股骨頭缺血性壞死。
3
牛筋湯：
原料：牛蹄筋100g，當歸、丹參、香菇、火腿各15g，生姜、蔥白、紹酒、味精、鹽等各適量。
作法：將牛筋溫水洗淨，把500g清水煮沸後，放入鹼15g，把牛筋倒入，蓋上鍋蓋焖兩分鐘，撈出用熱水洗去油污;反復多次，待牛筋脹發後才能進行加工。發脹後的牛筋切成段狀，放入蒸碗中，將當歸、丹參入紗布袋放於周邊，香菇、火腿擺於其上，生姜、蔥白及調料放入後，上籠蒸3小時左右，待牛筋熟爛後即可出籠，挑出藥袋、蔥、姜即可。佐餐食用。
作用：有活血補血，舒筋活絡之功，適用於股骨頭缺血性壞死之勞損型。
