得了風濕病不可怕，怕的是您不知道您自己得了風濕病，怕的是您不知道該如何調理自己的身體，怕的是您如何選擇正確的治療方法。
風濕病患者的飲食認識誤區
得了風濕病一定要注意自己飲食上的問題。一旦被診斷為風濕病後，有些患者聽說這個病與機體內的變態反應有關，擔心某些食物會引起身體過敏，而導致發病或加速病情發展，所以平時不敢吃魚、蝦等海產品，牛、羊肉，豆腐及豆制品等；有些患者因為是風濕病活動期，所以凡是帶有“蛋白”字樣的食品如雞蛋等，都不敢再吃了。其實，這樣做是片面的、不科學的，會導致偏食。飲食結構不合理，會加速風濕病患者骨量丟失，造成骨質疏松，嚴重者出現骨折等並發症，反而不利於疾病的康復。
風濕病患者飲食注意要點
那麼，風濕病患者到底不能吃哪些食品呢？平時應該如何安排好飲食呢？
首先，對曾經明顯誘發和加重自己病情的食物應該避免食用，尤其是出現皮疹、皮膚過敏時要忌食海鮮、水產品、羊肉、辛辣等刺激性食物。
其次，對於生冷食品要避免或盡量少吃，如冰鎮啤酒，冰棍等，以免受寒涼之邪。
第三，平時少吃油膩食品，尤其服中藥湯劑治療期間，更不可吃油炸、過酸、過成食物等。
除此之外，大部分食物都是可以吃的。由於風濕病是一種慢性疾病，患者長時間處於慢性消耗過程中，部分患者還伴有貧血，因此，更要注意保證患者的營養攝入，注意補充含鐵食物，如血豆腐、菠菜、香菇、紫菜等。要注意，富含優質蛋白、維生素和易消化的食物，才能保證營養全面、合理。鈣質豐富的食物有利於風濕病骨質修復。如每日可喝牛奶250～500毫升，吃1個雞蛋、適量精瘦肉，多吃新鮮綠色蔬菜，多飲白開水。總之，風濕病患者以進食高蛋白、高熱量、易消化的食物為總原則，適當多吃魚、肉類、雞蛋、牛奶等鈣、磷豐富的食物，多食新鮮蔬菜、水果，多喝水。
治療風濕病的關鍵
吃的問題解決了，雖然有藥食同源的說法，但是飲食不是藥，即使是藥，風濕病也不僅僅通過藥物來治的，所以就要選擇正確的治療方法。
俗話說，冬病夏治事半功倍，對風濕治療是再合適不過了。冬病夏治，也要對症治療，才能徹底康復。這點非常關鍵，許多患者也是一疼就開始治療了，但是因為開始診斷的不正確，這樣治療就錯了方向，無論怎麼治也沒用的。一定要摒棄“重治不重診”的弊端，根據患者不同時期、不同體位時的症狀和體征變化來綜合的、全面的診斷疾病，然後根據檢測的結果進行科學的組合、多維的立體的綜合的治療，最終實現有效——顯效——康復的治療目的。
