腰肌勞損患者的主要表現為腰部隱痛反復發作，勞累後加重，休息後緩解等。患者疼痛症狀時輕時重，並產生腰椎畸形，嚴重者須拄著拐杖行走，甚至臥床不起。患者在治療期間可食用以下藥膳以起到輔助治療的作用。
1.椒茴煮豬尾：取胡椒12克、大茴香10克、豬尾1條，將豬尾去毛洗淨切段，加入水適量，煮湯調味服。
2.良姜豬脊骨粥：取高良姜10克、薏苡仁30克、生姜10片、杜仲10克、寄生20克、水煎去渣，再加入豬脊骨250克、大米120克，煮粥調味服。
3.薏苡仁生姜羊肉湯：取薏苡仁50克、生姜20克、羊肉250克，加水適量煲湯，調味佐膳。
4.杜仲狗脊湯：取杜仲20克、狗脊15克、黃精15克、雞血籐30克、豬骶骨1具，久煎，調味飲湯吃肉。每日1次，連服10天為1療程。
5.當歸牛尾湯：取當歸30克、杜仲12克、首烏15克、牛尾巴1條。將牛尾巴去毛洗淨，切成小段，與以上藥物加水適量，煲透熟，調味，飲湯吃牛尾。
6.牛膝黃精豬腎湯：取牛膝20克、黃精15克、川斷10克、杜仲10克、豬腎一對。水煎調味飲湯吃腎，每日1次，連服30天。
