類風濕關節炎是一種病因未明的慢性、以炎性滑膜炎為主的系統性疾病。其特征是手、足小關節的多關節、對稱性、侵襲性關節炎症，經常伴有關節外器官受累及血清類風濕因子陽性，可以導致關節畸形及功能喪失。夏季飲食保健，風濕患者吃東西禁忌多。日常飲食對風濕患者的康復治療，至關重要；所以風濕患者要調整飲食，建立利於康復的飲食結構。
類風濕性關節炎的預防方法：
（1）避免濕邪：濕邪是容易造成類風濕性關節炎的主要原因，所以預防類風濕性關節炎對與起居生活環境，要住以避免潮濕陰冷。
（2）預防類風濕性關節炎要合理作息：長時間的熬夜，甚至通宵達旦的工作或娛樂，會造成身體上的過度消耗，從而患病。
（3）積極心態：有句話叫做心態能決定一切，預防類風濕性關節炎擁有一個良好的心理態度，會給你的身體有一個健康的精神環境。
（4）身體鍛煉：鍛煉身體是預防類風濕性關節炎的一個最好方法，幾乎在所有的疾病中時常鍛煉身體的人患病率總是比不鍛煉身體的低很多。
夏季飲食保健，風濕患者吃東西禁忌多。風濕是一組侵犯關節、骨骼、肌肉、血管及有關軟組織或結締組織為主的疾病，日常飲食對風濕患者的康復治療，至關重要；所以風濕患者要調整飲食，建立利於康復的飲食結構
風濕患者的飲食注意事項：
首先，對於加重風濕病症的食物風濕患者一定要戒食，避免病情惡化造成嚴重的健康後果。在日常飲食中，豬牛羊肉、柑橘可加重風濕病症，所以風濕患者一定要嚴格控制這些食物的攝入。研究證明，豬牛羊肉等“紅肉”可加重風濕症狀，可能其中含有容易引起關節發炎的物質。風濕患者可以吃些“白肉”如魚蝦類、禽類等。柑橘類水果也已被證明，會加重風濕的症狀。而蜂王漿、蜂蜜、蒜類等食物可以緩解風濕患者的症狀，減輕疼痛和腫脹。
其次，對於具有干燥綜合症的風濕患者，在平時應該多吃一些利於降燥生津的食物，這樣可以有效的促進患者的順利康復。干燥綜合征患者的特點是陰津虧虛為本，燥熱火氣為標，從而表現為兩目、口腔、皮膚等的燥熱津傷之象。因此，多食養陰生津類食物可改善干燥症狀，如百合、山藥、梨、蘆根等。風濕患者在多雨的季節也要通過調整飲食來積極預防病痛的加重，這對於日常保健是非常有益的，患者在陰雨綿綿的季節可多食蘿卜、米仁、玉米、扁豆等化濕的食物，可改善病情。此外，風濕病大多侵犯骨關節，而中醫認為，腎主骨，多吃芝麻、核桃等補腎食品對風濕病也有利。
