頸椎病患者的飲食要有節制

　　頸椎病患者的飲食要有節制，頸椎病患者大多是由於椎體增生、骨質退化疏松等引起的，頸椎病患者的飲食要有節制，不可暴飲暴食。頸椎病患者對於肥膩、油炸食品、辛辣食品、生冷食品少吃頸椎病患者應該注意飲酒、少吃燒烤，這些食物不利於患者病情恢復，還容易加重頸椎病的病情。

　　食療方

　　1、清炖烏蛇

　　原料：烏蛇l條，蔥、姜、黃酒、清水適量。

　　制法：將烏蛇去皮、內髒，洗淨，切成長5厘米段塊，人沙鍋，加蔥、姜、黃酒、清水。武火煮沸後，文火炖至熟透，再加鹽即成。分次服食。功用祛風通絡。

　　主治：頸椎病肢體疼痛麻木者。

　　2、葛根木瓜飲

　　原料：葛根、五加皮、焦山楂、木瓜各9g，赤小豆、生薏苡15g。

　　制作方法：原料洗淨，武火煮沸，文火煮30min，頭煎內服，二煎熱敷頸部患處。

　　適應證：痰濕阻絡型頸椎病。功效：解熱利濕，化痰止痛。

　　3、天麻葛根炖鲢魚頭湯

　　原料：天麻15g、葛根15g、枸杞10g、鲢魚頭1個(約250g)。

　　制法：將天麻、葛根切成薄片，裝入布袋中，與洗淨、去腮的鲢魚頭、枸杞同人砂鍋中，加水適量，先用大火將湯燒沸，撇去浮沫，加米酒、蔥段、生姜片、精鹽等調料，用小火煨炖30分鐘，取出藥袋，放入芝麻油，再燒沸即停火，放入味精適量即成。佐餐當菜，飲湯吃魚。

　　功效：祛風散寒，溫通經絡。

　　4、山丹桃仁粥

　　原料：山植30克，丹參15克，桃仁(去皮)6克，粳米50克。

　　制法：原料洗淨，丹參先煎，去渣取汁，再放山楂、桃仁及粳米，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥。功用活血化瘀，通絡止痛。

　　適應證：氣滯血瘀型頸椎病。

　　5、穹歸蠶蛹粥

　　原料：川穹10克，當歸、蠶蛹各15克，粳米50克。

　　制法：原料洗淨，加水適量，先煎川穹、當歸，去渣取汁，再加蠶蛹、粳米，武火熬成粥。功用養血活血。

　　適應證：汪氣滯血瘀型頸椎病，體質虛弱者。

　　6、天麻炖豬腦

　　原料：天麻10g，豬腦1個。

　　制作方法：原料洗淨，天麻切碎，與豬腦一並放入炖鍋內，加水，鹽適填，隔水炖熟。每日1次，連服3-4次。

　　適應證：頸椎病頭痛眩暈，肢體麻木不仁者。功效：平肝養腦。

　　求醫網溫馨提示：由於頸椎病是椎體增生、骨質退化疏松等引起的，所以頸椎病患者應以富含鈣、蛋白質、維生素B族、維生素C和維生素E的飲食為主。其中鈣是骨的主要成分，以牛奶、魚、豬尾骨、黃豆、黑豆等含量為多。