1、川烏粥
材料：生川烏頭約5g，粳米50g，姜汁10滴，蜂蜜適量。
制法：川烏頭搗碎，並研成極細粉末留用；粳米煮粥，粥快成時加入川烏末並改用小火慢煎，粥快熟時加入姜汁及蜂蜜，攪勻後稍煮即可。
功效：祛散寒濕，通利關節，溫經止痛。
2、白芍桃仁粥
材料：白芍20g，桃仁15g，粳米60g。
制法：白芍水煎取液約500ml留用；桃仁去皮尖，搗爛如泥，加水研汁，去渣；用白芍液和桃仁液加粳米煮為稀粥，即可食用。
功效：養血化瘀，通絡止痛。
3、桑枝雞湯
材料：老桑枝60g，薏苡仁10g，老母雞1只，鹽少許。
制法：將桑枝洗淨切成小段，與雞共煮至爛熟湯濃即可，加入調料，飲湯吃肉。
功效：祛風濕，通經絡，補血氣。
4、附桂豬蹄湯
材料：附片10g，桂枝10g，桑枝30g，羌活15g，豬蹄1對，調料適量。ggggg
制法：豬蹄去毛剁塊留用，以上藥材用布包在一起，加水同炖至豬蹄熟。去藥包，加入食鹽、味精、胡椒等調料，煮沸服食。
功效：祛寒止痛，溫經止痛。
