頸椎骨質增生是一種比較常見的骨病，會對患者的正常生理生活造成嚴重的影響，需要引起高度注意。因此頸椎骨質增生的治療是不容忽視的。除了積極治療之外，頸椎骨質增生的飲食調養也是非常有助於疾病的康復的。骨質增生患者飲食多攝取富含抗氧化劑和豐富的維他命的食物，而生物類黃酮可以預防自由基的破壞，減緩發炎反應，加速運動傷害的復原及強化膠質的形成。那麼頸椎骨質增生的飲食調養怎麼能進行最好呢？專家給出了如下的建議：
1、鮮蘑菇或香菇30克（干品減半），煮湯喝。每天1次，日期不限。
2、大朵玉蘭花3-6克，開水泡代茶。或鮮葉12-18克水煎服。
3、蜜糖2湯匙，開水沖服，每日2-3次。對高血壓兼便秘者無佳。
4、豆漿適量，粳米60克，冰糖適量。以豆漿代水與粳米煮粥，粥好後入冰糖煮1-2沸即可，經常食用。
5、食醋100毫升，冰糖500克。放入鍋內溶化，每餐飯後飲1湯匙。若患者兼有胃潰瘍胃酸過多不宜服此方。
以上便是有效護理頸椎骨質增生的最有效的飲食措施，希望能夠幫助廣大患者有效的護理頸椎骨質增生，減輕疾病給患者帶來痛苦。
