得了腰椎間盤突出食療有哪些呢？有很多人都被腰椎間盤突出困擾著，那麼腰椎間盤突出症的食療方法是什麼呢？想必這是大家都十分關心和在意的問題，所以針對大家的疑問今天我們的小編就為大家簡單的介紹一下腰椎間盤突出食療。
腰椎間盤突出食療之一、三七地黃瘦肉湯：
三七12克打碎，與生地30克、大棗4個、瘦豬肉300克入沙鍋，加適量水，大火煮沸後改小火煮1小時至瘦肉熟爛，放調鹽適量。飲湯吃肉，隔日1劑。
功能活血化瘀，定痛。主治氣滯血瘀型急性腰椎間盤突出症。
腰椎間盤突出食療之二、三七炖田雞：
肥田雞2只（約200克）去皮、頭、內髒，三七15克打碎，大棗4個去核，同入炖盅，加適量水，大火煮沸後改小火炖1—2小時。飲湯吃肉，1劑/日。
功能益氣活血，消腫止痛。主治氣虛血瘀，脾胃虛弱型腰椎間盤突出症。
腰椎間盤突出食療之三、三七豬腳筋湯：
豬腳筋200克、精瘦肉50克體沸水，撈入沙鍋，加三七15克（打碎）。大棗4個、水共煎沸後改小火煮1－2小時。飲湯吃肉，1劑/日。
功能活血定痛，強筋壯骨。主治氣滯血瘀，腎氣虧虛型腰椎間盤突出症。
腰椎間盤突出食療之四、烏頭粥：川烏（研末）5克、蜂蜜適量、生姜2片、粳米50克同入沙鍋，加適量水慢火熬成稠粥。早、晚服食，1劑/日。
功能祛風，散寒，除濕。主治寒濕痺阻較甚型腰椎間盤突出症。
腰椎間盤突出食療有哪些
腰椎間盤突出食療之八、枸杞水魚補腎湯
水魚（鱉）1只切塊，與枸杞子、山藥各30克及熟地15克。紅棗6個、生姜3片共入炖盅，加適量水，大火燒沸後改小火炖1小時。隨量飲湯吃肉，隔日1劑。
功能益氣養血，滋陰補腎。主治腎陰虧虛，氣血不足型腰椎間盤突出症。
