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老人骨折應注意日常飲食調理

  老年人骨折較為多見,而且老年人骨折和年輕人不一樣,家庭的護理非常重要,不僅僅是生活上的照顧,而且還要幫老年人放松心情,有一個好多心態,日常的飲食多注意調節,多吃新鮮蔬菜及含纖維多的食物,有時間多帶老人出去散散步,呼吸新鮮空氣。這樣有利於身體的恢復。

  1.繼續牽引

  保持平臥體位,抬高患者腳尖朝上,足跟懸空,由骨科醫生負責牽引,以保證牽引合理、到位。

  2.預防褥瘡

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  長期臥床使局部組織受壓,血液循環障礙,容易發生褥瘡。牽引期間,要每兩小時幫助更換體位一次,夜間亦要每3—4小時更換體位一次。同時用50%酒精對受壓部位進行按摩,改善局部血液循環,以預防褥瘡發生。

  3.預防墜積性肺炎

  長期臥床肺活量減小,容易使支氣管分泌物墜積於肺底,若合並感染則將引起墜積性肺炎。因此,在幫助老人翻身時,同時還要幫助捶背,並鼓勵老人作深呼吸增加肺活量,便於痰液排出,保持呼吸道通暢,防止肺炎發生。

  此外,老人臥室要保持空氣新鮮,定時通風換氣,也有利於呼吸道清潔。

  4.預防便秘

老人骨折應注意日常飲食調理

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  病人一定要注意飲食調節,多吃新鮮蔬菜及含纖維素多的食物,保持每1—2天排便一次,如果3—4天未解大便,可給予緩瀉藥如潤腸丸等,如果有便秘習慣者,要進行日常生活調治,每日清晨空腹喝一小杯淡鹽水,每日睡前喝一杯蜂蜜麻油水,這樣堅持下去,可使便秘得以逐漸消失,保持大便通暢。

  5.預防泌尿道感染

  老年骨折病人因臥床大小便需要別人照顧,害怕麻煩別人而不敢多喝水,結果很容易引起泌尿系感染,特別是女性病人感染率高。所以,家人要鼓勵病人多喝水,每日應攝入2000毫升以上水分,增加排尿量,清潔尿道,預防感染。

  6.預防關節攣縮

  臥床期間要保持適當的床上運動鍛煉,預防肢體廢用性萎縮及關節攣縮。此外,要注意保持各關節功能位置,特別是患肢應始終處在功能狀態下,這樣方不至於骨折愈後站立不起來。

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  7.預防抑郁症

  骨折後老人生活不能完全自理,需要別人照顧,容易因長期臥床而情緒低落,產生抑郁。因此,家人要關懷和照顧好病人尤其是子女要體貼老人,如果老人能保持較好的心理狀態,精神上愉快與平穩,通過心理—生理反應,將可以極大地促進骨折愈合,縮短臥床時間,早日康復。

  骨科專家溫馨提示:通過以上的介紹,相信您對怎麼照顧骨折的老年人已經很清楚了,在日常生活中一定要多關心老人,幫助老人恢復。

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