這是輕度O型腿還是中度

男 | 17歲

想得到怎樣的幫助：矯正

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醫生回復區

      病情分析：
      O型腿在醫學上稱為膝內翻，指的是在膝關節處，小腿的胫骨向內旋轉了一個角度。
      指導意見：
      這是輕度的。
      矯正操1.八步矯正法。向後邁步走，注意要腳跟先著地，路線走直。每次走八步。　　2.鍛煉腿部內側肌肉的方法：雙腳分開與肩同寬，雙足稍內扣，膝關節內扣做下蹲和起立的動作。20次一組，每天做2～4組。不需要完全蹲下去即可。