病情描述及疑問:羅圈腿是怎麼形成的?婆婆說小嬰兒(3個月內)把屎把尿會把腿弄成羅圈腿,是這樣嗎?
建議:羅圈腿“O”型腿的矯正方法具體如下: (1)直立,兩腳並攏,兩手扶膝做兩膝向正前方的下蹲起立運動,做20~3O次。 (2)彎腰,兩手扶膝做向左的和向右的繞環運動,做20~30次。 (3)兩腳開立稍大,彎腰,兩手扶膝做兩膝向內相靠停耗練習,每次停耗10秒鐘,做5~10次。 (4)兩腳平行站立。先以腳跟為軸,做腳尖外展和內旋 運動;再以腳尖為軸,做腳跟外展和內旋運動,各做20~30次。 (5)坐在椅子上,盡力用小腿夾住書,堅持一定時間。如果用橡皮帶將兩膝捆住做,效果更加顯著。