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怎樣做能有效的預防類風濕關節炎

日常生活中,類風濕關節炎的出現,讓患者遭受了很多的危害,所以平時大家需要盡早了解這種疾病的發生,更應該注意患者的身體變化,而且要注意預防,要注意自己的衛生情況,而且要注意鞋子的選擇,怎樣做才能有效的預防類風濕關節炎?

第一、關節炎的防治還要注意足部衛生。經常觀察足部皮膚、趾甲和腳趾間是否有變化,還可以每天泡腳來進行。

第二、不要忽視足部疼痛。因為疼痛不一定是由勞累引起的,一旦出現足部疼痛,就要請足科醫師診治。平時避免赤足行走,避免足部的損傷,這就是關節炎的防治措施之一。

第三、修腳檢查。如果腳部沒有疾病,人們可以選擇自己定期修剪趾甲,去除腳部角質層。但要保證自己的足部用品如毛巾、剪刀等衛生干淨,最好單人單用。如果一發現有雞眼、腳氣等一定要及時去找正規的修腳師咨詢、修剪。

第四、鞋子要合適。特別要做到“三”不,即不要穿夾腳的小鞋,不要穿質地過硬或過軟的鞋,不要常穿高跟鞋走路。另外,人們一定要順應季節穿鞋,不能夏天還捂著靴子、旅游鞋,冬天就穿雙帆布鞋,“一定要順應自然規律,讓腳有合適的溫度。”這也屬於關節炎的防治方法。對於類風濕性關節炎治療方法:

類風濕關節炎的治療目前主要以藥物治療為主,物理治療大多只能起到鎮痛作用,而手術治療對適應症要求非常嚴格。藥物治療,也分兩大類,第一類是鎮痛類藥物,最常用但並不能阻斷病情的發展;第二類則是改善病情藥物,能部分阻斷疾病的進展。

另外,近幾年出現一類生物制劑,運用靶向療法,抗炎作用非常強,代表藥物是腫瘤壞死因子拮抗劑。這類生物制劑有以下幾個特點:首先是起效快,用藥後幾天甚至一天症狀就能緩解了。

其次是治療效果強,傳統藥物治療只有60%-70%有效,生物制劑可以達到70%-80%,傳統藥物治療只部分緩解,總的情況緩解50%,用這個藥物可以緩解到70%、 80%甚至百分之百緩解。

平時大家需要注意這種疾病的出現,更應該注意全面的進行調理身體,並且在日常生活當中要注意衛生情況,同時也要注意合理的進行調節,有效進行飲食,避免造成關節受到影響,帶來更多痛苦。

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