病情描述及疑問：我現在正在做月子，而且現在是冬天，想吃水果，但是會不會太冷了啊，請問冬天月子吃什麼水果？
建議：產婦坐月子受傳統習慣的影響，不吃生冷，所以有的產婦連水果都不敢吃。 產婦在產後頭幾天裡，產婦體質較虛弱，消化功能差，食欲差，應吃些清淡、富於營養而容易消化的飲食，以後可根據各人的情況增加進食量與成份，保持充足全面的營養供給，在不增加消化道負擔的前提下，產婦還應多吃些水果，以補充所需的維生素及礦物質。飯後可吃些水果如蘋果，橘子，香蕉等。水果不要太涼，如剛從冰箱拿出來的水果要放在室溫裡過一會兒再吃，吃時要注意清潔，清洗或去皮後再吃，以免發生腹瀉。有的人怕涼，也可切成塊，用開水燙一下再吃，也可加些糖吃，最好不要煮沸，以免破壞水果中的維生素。