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兒童營養

  • 基本信息:男  2歲
  • 發病時間:不清楚
  • 病情描述及疑問:你好,現在是兩周零一個月 容易感冒到現在就得肺炎三次了 也經常容易扁桃體炎,而且孩子好瘦啊,我主要就是想知道兒童營養要補充什麼啊,謝謝

    建議:你好,兒童營養是要好好重視的,1~2歲的幼兒需要特別呵護.孩子的身體發育迅速,需要吸取許多營養物質,但是他們的胃腸還不夠成熟,消化力不強,例如胃的容量只有250ml左右,牙齒也正在生長,咀嚼能力有限,故應增加餐次,供給富有營養的食物,食物的加工要細又不占太多空間.每天供給奶或相應的奶制品不少於350ml,也應注意供給蛋和蛋制品,半肥瘦的禽畜肉,肝,加工好的豆類以及切細的蔬菜類.有條件的地方,每周給孩子吃一些動物血和海產品類食物.要引導和教育孩子自己進食,每天4~5餐,進餐應該有規律.吃飯時應培養孩子集中精神進食,暫停其他活動.應讓孩子每天有一定的戶外活動.

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