腰肌勞損是一種很常見的腰部病變疾病，主要是患者腰的一側或者是兩側的正中等處發生疼痛之症。腰肌勞損不是一朝一夕可以治好的，患者在疼痛時，通常會無法正常工作，有些患者甚至會十分劇痛。那麼，當遇到這種情況時，腰肌勞損可以是吃什麼藥來緩解疼痛呢？
緩解腰肌勞損疼痛的藥物
對於正處於疼痛狀態的腰肌勞損患者來說，止痛藥的最有效的。腰肌勞損的日常疼痛主要是在急性發作時，會使患者感覺無比刺痛，並可有肌肉痙攣，脊椎側彎和功能活動受限。一般遇到這種情況時，患者可以采取西藥治療的方式，及時緩解疼痛。西藥治療：常可口服止痛藥如布洛芬、芬必得、消炎痛等，這些藥物可以迅速到達疼痛部位，緩解疼痛。也可用好得快局部噴塗，或激素加普魯卡因痛點封閉。
除了服用藥物緩解疼痛之外，腰肌勞損患者也可以學習一些小技巧，在必要的時候可以使用。
1.推兩手對搓發熱之後，重疊放於腰椎正中，由上向下推搓30—50次，至局部產生熱感為止。
2.捏腳前伸而坐，或彎曲膝蓋，或正坐姿勢，均可。兩手分別捏拿、提放腰部肌肉15—20次。
3.揉采取坐姿。兩手五指並攏，分別放在後腰左右兩側，用掌心上下緩慢揉搓，至發熱為止。
4.滾兩手握拳，從腰部向上下滾動、按摩。先自下而上，再自上而下，反復多次進行。上身可配合前傾、後仰。
5.壓兩手叉腰，大拇指分別按於兩側腰眼處，用力擠壓，並旋轉揉按，先順時針，後逆時針，各36圈。
6.叩用雙手半握拳，用兩拳的背面輕叩腰骶部，以不引起疼痛為度。左右同時進行，各叩30次。
患者可以通過服藥或者活動來緩解疼痛。有腰肌勞損症狀的朋友要注意護腰。平時要注意腰部的保暖，減少腰部的負重，注意糾正不良的用腰姿勢。如果發現病情嚴重或劇痛不止時，應及時到醫院就診。
