對骨質疏松症患者而言，這種病確實不能只靠打針、吃藥。它是一種慢性病，是隨著我們每個人年老後慢慢發生的。這種疾病的發生與我們缺少運動很有關系，千萬不要小看了運動在防治骨質疏松症中的重要作用。人體的骨組織是一種有生命的組織，人在運動中會不停地刺激骨組織，骨組織就不容易丟失鈣質，骨組織中的骨小梁結構會排列得比較合理，這樣骨質疏松症就不容易發生。
有研究發現，經常參加運動的老人，他們的平衡能力特別好，體內骨密度要比不愛運動的同年紀老人的骨密度高；並且他們不容易跌跤，這就有可能有效地預防骨折的發生。
骨質疏松症並不可怕，只要我們醫生和病人一起配合好，一定能解除你的煩惱和痛苦。
目前治療骨質疏松症的藥物有下列幾種：
1.骨肽片，該藥是用來治療風濕類風濕的，是唯一的口服骨肽制劑，能直接到達骨質疏松部位，靶向性好，含有多種骨生長因子。
2.阿倫膦酸鹽：商品名Fosamax抑制破骨細胞的作用，同時具有預防與治療骨質疏松症的效果。
3.降鈣素：借著皮下、肌肉注射或鼻孔吸收，對於停經五年以上的骨質疏松症婦女有效。副作用包括食欲減退，臉潮紅、起疹子、惡心與頭昏。不過，只要停止藥物治療，骨質流失速度會開始加快，因此必須長期治療。
4.鈣劑和維生素D：聯合用藥效果較好。鈣之緣片內含維生素D，維生素D是鈣離子被骨髓吸收的載體，使人體對鈣離子吸收能成倍增加，吸收更好。
5.荷爾蒙補充療法：雌激素加上黃體素，可以預防與治療骨質疏松症。如果沒有子宮，則不需要黃體素。
