髋骨關節炎的理療

概 述

我有朋友前陣子參加單位運動會，報名的是跑步項目，為了能跑出好成績，每天下班就是聯系跑步，非常賣力，累類稍微休息會繼續，總算到了比賽的那天，確實拿了很好的名次，不過沒過幾天，髋骨就出現疼痛的症狀，本以為是運動多了引起的，結果越來越疼，還出現了腫脹的症狀，於是就去醫院檢查了，結果確診為髋骨關節炎，為了早日康復，必須積極治療。

步驟/方法：

1髋骨關節是在人體大腿部部的關節，是人體最大的關節，而髋骨關節炎是一種慢性疾病，需要長期治療，最好的治療方式就是內服藥物、外貼膏藥相結合，可以起到活血化瘀、祛風散寒的作用，當然還可以配合熏藥、針灸、烤電等理療方式治療，效果會更加好。

2對於髋骨關節炎患者要注意多休息，少熬夜，勞逸結合是必須的，另外要保持樂觀的心情，可以適當的鍛煉身體，千萬不能劇烈運動，一般可以通過練太極拳、慢跑、騎自行車來強身健骨，緩解病情。

3平時要關心天氣變化，注意保暖，不要受寒，飲食方面要清淡，不要吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、胡椒、生姜等，也不要吃海鮮易發類的食物，比如海魚、海蝦、雞肉等，最好就是多吃新鮮蔬菜水果。

注意事項：

治療髋骨關節炎的常用藥物有布洛芬、萘普生、雙氯酚酸等，可以吃些藥物，只有病情嚴重的患者，才會需要進行手術治療，為了身體健康，必須戒煙戒酒。