記不起從什麼時候開始,這個手臂關節就時不時的疼痛,以前也只是酸酸的,可現在是越來越疼了,去醫院檢查了,醫生說是骨關節病,需要治療,現在一直也有吃藥,通過這段時間的治療和注意,有好轉的跡象。
1可以用薏米和粳米一起來煮粥吃,這兩種食用是比較適合風濕引起的關節炎的人的,對關節有好處。
2平時的時候應該多補充鈣和維生素D,可以讓骨骼更加的強健,也可減緩疼痛保持骨骼韌性。
3葡萄籽精華素也是不錯的,可以消炎退腫,改善關節炎,對關節疼痛有一定的幫助。