關節疼痛怎麼治療

概 述

記不起從什麼時候開始，這個手臂關節就時不時的疼痛，以前也只是酸酸的，可現在是越來越疼了，去醫院檢查了，醫生說是骨關節病，需要治療，現在一直也有吃藥，通過這段時間的治療和注意，有好轉的跡象。

步驟/方法：

1可以用薏米和粳米一起來煮粥吃，這兩種食用是比較適合風濕引起的關節炎的人的，對關節有好處。

2平時的時候應該多補充鈣和維生素D，可以讓骨骼更加的強健，也可減緩疼痛保持骨骼韌性。

3葡萄籽精華素也是不錯的，可以消炎退腫，改善關節炎，對關節疼痛有一定的幫助。