骨質增生飲食禁忌

概 述

最近看到很多骨質增生的小孩子，感覺蠻心酸的，那麼骨質增生患者不適合吃的食物？分享一下我的經驗。希望可以幫助你。

步驟/方法：

1骨質增生飲食禁忌之一就是不要只一些高蛋白的東西，這是因為高蛋白的東西容易吃人體內所吸收的鈣元素排出你的體內，這樣就會導致你骨質增生了。所以自己一定要記住不要吃高蛋白的東西。

2骨質增生飲食禁忌之二就是你不能吃一些比較油膩的食物，尤其是豬肉，牛肉等。這些東西裡面所含的脂肪是比較多的，如果你吃的比較多久很容易導致你骨質增生的，自己一定要控制飲食。

3最後建議你不要喝一些橙汁類的飲料。這些東西只會加重你的病情，自己注意一下就可以了。

注意事項：

骨質增生患者不宜吃油膩食物，如肥肉、油煎、油炸食品等。