腰椎應該定期復查腰椎X線，了解滑脫情況。 如果腰椎滑脫沒有明顯的進行性加重，滑脫在1-2度時,可以采取保守治療，症狀輕者有腰痛和腿部的不適，一般在休息後通常症狀可以得到緩解。
保守治療包括臥床休息,骶管阻滯,溫銀針療法,采用臥式牽引,手法復位，按摩,結合理療如紅外線熱療、電腦中頻等.經過綜合治療,大都可以得到控制.平時應佩帶腰圍,禁止增加腰部負重的活動，如搬提重物、抱小孩等。可配合功能鍛煉,改善症狀,促進康復.康復鍛煉的方法主要有兩種：
1、仰臥位,屈膝屈髋,雙手抱膝,用力向胸部貼近,反復做10到20次。
2、俯臥位,在小腹部放一個枕頭,俯臥於枕頭上,每次約三十分鐘。
