腰痛是有很多原因導致的，中醫學上對腰痛的解析十分深刻，經常有專業術語進行描述，比如“血瘀腰痛”、“氣滯腰痛”等。中醫認為腰痛與經絡穴位關系密切，可以利用穴位治療腰痛，我們就介紹以下三種穴位治療的偏方。
治療腰疼的穴位——委中穴
用雙手拇指端按壓兩側委中穴，力度以稍感酸痛為宜，一壓一松為1次，一般可連續按壓20次左右，同時與腿部的屈伸相配合。按壓時，如能搽上一點刮痧油或藥酒更好。這樣不僅可以治腰痛，還能有效解除腿部酸麻疼痛，對一些下肢疾病也有保健作用。
慢性腰痛——飛揚穴
承山穴旁開三個指頭，再下兩橫指，旁邊有一個穴位叫飛揚穴。對於經常坐在那裡不動，產生腰酸背疼，尤其是慢性的腰肌勞損的人很多，慢性腰痛一定要找飛揚。當你愁眉苦臉的進來，經過按摩飛揚，就可以神采飛揚地出去了。這個穴位是治療慢性腰痛的要穴。
腎虛腰痛——京門穴
按摩京門穴可以保護腎髒，同時應適當進行腰部鍛煉，睡眠充足，性生活健康適度。京門穴可健脾通淋，溫陽益腎。主要治療腎炎、小便不利、腰痛、腹脹、腸鳴、腹瀉、呃逆、嘔吐、惡寒發熱、高血壓病。按摩時將第2、3、4 指並攏後點、按、揉。
利用穴位按摩方式治療腰痛，首先要學會找准穴位，腰痛的病因一定要明確，針對性的治療才能達到最佳效果。上述文章介紹的三種穴位，對治療常見的三種類型的腰痛起到很好的輔助效果，可以堅持使用。
