頸腰椎疾病現在日趨嚴重，影響著我們的日常生活和工作，我們怎麼樣才能避免頸腰椎疾病的產生呢，有沒有什麼食療的小方法呢，下面有健客網專家為大家介紹幾種食療護理的方法。
頸椎病是一種常見的老年性疾病，又稱為頸椎綜合征，多因頸椎骨質發生增生退行性變所致，其病變主要涉及到頸椎骨、椎間盤和周圍纖維結構，伴有明顯的脊神經根和脊髓變性。本病好發於40-60歲的人，男性多於女性，其臨床表主要為頭、頸、臂、手及前胸等部位的疼痛，並可有進行性肢體感覺及運動功能障礙，嚴重者可導致四肢癱瘓。目前一般分為頸型頸椎病、神經根型頸椎病、脊髓型頸椎病、椎動脈型頸椎病、交感型頸椎病。
食療驗方一、
【處方】天麻10克，陳皮5克，豬腦1個。
【制法】上味藥洗淨後，天麻、陳皮切碎與豬腦同入炖盅內，加水、適量鹽、隔水炖熟即可。
【服法】隔日1劑，3-4劑有效。
【主治】頸椎病頭痛眩暈，肢體麻木。
食療驗方二、
【處方】丹參15克，桃仁6克，山楂30克，粳米50克。
【制法】丹參洗淨加水煎煮去渣取汁，再放入山楂，桃仁及粳米再加水適量煎煮至粥熟即可。
【服法】分2次溫服，每日1劑。
【主治】氣滯血瘀型頸椎病。
食療驗方三、
【處方】葛根、薏苡仁、粳米各50克，刺五加15克。
【制法】將上4味藥洗淨，葛根切碎與刺五加先用水煎煮取汁，與余料同放鍋內，加水武火煎沸，文火熬成粥，加冰糖適量即可。
【服法】分2次溫服，每日1劑。
【主治】風寒濕痺型頸椎病頸項強痛。
通過上面的三個食療方案介紹，您是否了解了呢?患友們要根據風濕病的不同類型來使用食療配方，而不是一味的使用一種驗方，這個大家需要注意，祝您身體健康!
