當你在摔傷或被重物撞擊後，傷處感覺很疼痛，一定要首先判斷有沒有骨折。先看受傷的暴力大還是小，一般暴力更容易造成骨折。
1、看自己受傷時的姿勢，如果是滑倒，手會不由自主先著地，這是手臂易骨折。
2、如果傷處疼痛劇烈，局部腫脹明顯，有嚴重的皮下淤血、青紫，出現外觀畸形，均應考慮骨折的可能。
3、骨折處常常存在功能障礙，比如手臂骨折後，手的握力差，甚至不敢提東西；下肢骨折後不能站立或行走；腰部骨折後不能坐。
4、可以用遠離受傷部位叩擊的方法檢查。如上肢骨折，此手握拳，用另一只手手掌輕輕撞擊，若傷處感覺疼痛，則骨折的可能性較大。懷疑下肢骨折，可以用拳頭輕輕叩擊痛肢足跟，所疑處有痛感，骨折的可能性較大。
急救方法
1、肢體骨折可以用夾板和木棍、竹竿等將斷骨上下方兩個關節固定。若無固定物，則可將受傷的上肢綁在胸部，將受傷的下肢同健肢一並綁起來，避免骨折部位移動，以減少疼痛，防止傷勢惡化。
2、開放性骨折，伴有大出血者，先止血，再固定，並用干淨布片或紗布覆蓋傷口，然後速送醫院救治。切勿將外露的斷骨推回傷口內。若在包扎傷口時骨折端已自行滑回創口內，則到醫院後，須向負責醫生說明，提請注意。
3、疑有頸椎損傷，在使傷員平臥後，用沙土袋放置頭部兩側以使頸部固定不動。
4、腰椎骨折應將傷員平臥在硬板床（或門板）上，並將腰椎軀干及下肢一同進行固定預防癱瘓。搬運時應數人合作，保持平穩，不能扭曲。平地搬運時傷員頭部在後，上樓、下樓、下坡時頭部在上，搬運中應嚴密觀察傷員，防止病情變化。
5、盡快送醫院診治。
