骨科的諸多疾病中，骨折疾病是屬於其中之一。患上了骨折之後，不僅要配合好物理治療，做好骨折的保健工作也是很重要的，預防骨折的二次傷害。下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。預防骨折的二次傷害的保健方法如下
1、絕大部分骨折雖無內髒損傷，但由於經歷了創傷或手術的打擊、終日休息、運動減少，原先的生活規律被打亂，可能胃口不好，受傷後短時期內較為明顯。老年骨折患者和體質較弱或心理承受能力差的人，更容易發生。進行骨折的調養要在病人飲食花樣、調配上多下功夫，做到營養豐富，色、香、味俱佳，以刺激食欲。手臂活動不便的，還要喂飯。骨折的護理中需注意要幫助患者適當多吃一些西紅柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進纖維骨痂生長和傷口愈合。這對骨折的調養十分有益。
2、受傷發生骨折後，人們自然而然地想到讓傷員多吃些鈣質，以加快愈合。不知從何時起，骨頭湯成了骨折傷員的最好補品。但是，根據醫療經驗及實驗研究，卻沒有發現骨折傷員需要額外補充鈣質的證據。骨折後受傷部位局部血液循環障礙，組織偏於酸性，骨折端可發生脫鈣。但這些脫出的鈣質並沒有被運走、排洩，而是溶解在周圍。因此，這些因素在對於骨折的保健工作也是需要多加注意的。
溫馨提示骨折對我們的生活的影響不容小觑，經過上面的介紹，相信大家對預防骨折的二次傷害的保健方法都有一定的了解了，在日常生活中，我們要注意這方面的問題，采取一些預防措施，這樣才能給自己一個健康的身體。
