研究人員對7034例住院病人的健康記錄進行分析後發現：在氣道高反應檢測中呈陽性的216名患者，其腰椎的平均骨密度較低。此外，在這些患者中，約45%的人存在骨質減少或低於正常的骨密度，有6%的人患有骨質疏松症。相比之下，對於不存在氣道高反應性的哮喘症患者來說，只有30%的人存在骨質減少，僅有4%的人患有骨質疏松症。此外，研究人員還發現：與非哮喘症患者相比，被診斷患有哮喘症的病人其腰椎的骨密度值較低。
研究人員表示，這項研究表明了哮喘症可能是骨質疏松症的一個風險因素。其原因可能是，缺乏維生素D不僅會引起骨質疏松，還可能會引起哮喘症和氣道高反應性。此外，治療哮喘所服用的全身性類固醇藥物和吸入性糖皮質激素也會引起骨密度降低。這是因為類固醇會通過阻止鈣質被人體吸收而減少骨骼生成；這類藥物還會干擾性激素的生成，造成肌肉虛弱無力，從而增加了跌倒和骨折的風險。因此，哮喘患者更要提高防骨質疏松的意識。
骨質疏松可嘗試運動療法
“運動療法可增加骨骼上的應力或負荷，使骨骼處於受力狀態，減少骨鈣的丟失，達到治療和預防的目的。”專家說，踏步、步行、跳躍、踮足、蹬腿等都是比較簡單易用的運動方法，鍛煉可從低強度運動開始，逐漸提高強度，並將運動時間延長至30～60分鐘。
“在上述鍛煉的基礎上，如果患者身體允許，可以逐步過渡到登高運動，比如登樓梯、登山或利用人造階梯器械進行運動。”專家說，上肢骨骼的受力狀況也很重要，可以用各種方式活動上肢，例如作肩關節、肘關節、腕關節的屈、伸、旋轉等運動，也可以手握一些重物進行運動。
對於已經患有骨質疏松且合並有其他疾病（如心肺功能不全），不能勝任中等以上強度運動的中老年人。孫曉堂說，可做一些體力消耗小的運動，如每天在陽光下散步1小時，每天打太極拳或做體操半小時，有能力的話還可進行游泳鍛煉。長期臥床的患者，應以被動運動為主，以維持關節活動和循環系統的功能。
“要想維持較高的骨量或延緩骨量的丟失，必須持之以恆地進行鍛煉。”專家提醒，骨質疏松患者在鍛煉時，要注意觀察周圍環境及身體狀況，以避免跌倒造成骨折。
