踝部骨折的的治療措施

概 述

還不骨折至於需要怎樣去治療那得看你骨折的情況是怎樣的如果是特別嚴重的話那可能就要通過手術，如果不是特別嚴重的可以通過一些輔助的藥物等等來治療，然後呢我身邊也有人骨折過不過不是還鼓著是其它地方的骨折但是我覺得這應該都是差不多的，他骨折之後呢，是動過手術，然後把骨頭接起來，之後呢，做過一段時間的康復訓練。

步驟/方法：

1骨折之後呢可以讓自己的家人給你多吃一些鈣片，鈣片可以讓你的骨折能夠盡快的痊愈，因為我不是專業的醫生所以對這方面的知識可能說了沒有那麼的專業希望大家能夠見諒一下吧，還有就是呢可以熬一些骨頭湯喝一下，骨頭湯裡面可以加入枸杞等等一些中草藥。

2我建議大家在骨折那一段時間不要吃一些容易上火的食物，比如農業桂圓還有荔枝這些都是容易上火的食物，然後不要吃刺激性較強的比如說小龍蝦呀還有一些很葷腥的食物。反正建議大家盡量吃的清淡一點舒服一點這樣子的話骨頭才能夠更好的痊愈哦。

3我建議大家在做康復訓練的時候根據自身的情況不要太過難為自己，但是也不要太過放松。然後呢大家可以自己試著去走一下路因為是狡猾嘛所以呢自己設置先吃一下看能站多長時間。我記得我有一個朋友踝骨折之後，再之後都不能夠做激烈運動，最好是不要經常的跑步。

注意事項：

大家根據自己的情況進行分析吧，然後呢如果大家還有什麼想要問，大家就在這裡留言吧，我看到留言會為大家及時解答的。這些大家自己看一下吧。