旅行“越走越痛”警惕骨折

概 述

很多朋友都喜歡旅行，而旅行總是會讓人覺得非常累，因為肯定要在有限的時間內走完所有的形成並不是一件容易的事情。很多經常徒步旅行的人都可能碰到過這樣的情況：當走路走久了的時候，足前部會疼痛，而且還會有逐漸加重的傾向。而在休息一段時間後疼痛可以減輕，但如果繼續行走又會出現這樣的疼痛感，同時還伴有局部腫脹和壓痛。那麼這是怎麼回事呢？這就有可能是出現了“走”出來的骨折問題。

步驟/方法：

1在我們率的時候，經常會出現腿疼的現象，一般旅行造成的骨折是由慢性損傷反復累積所造成，即所謂的疲勞骨折，就像反復折一根鐵絲最終救護將其折斷一樣，所以出現了骨折的現象，應及時到附近醫院就診，不要拖著。

2當我們在旅游的時候，一旦被醫生懷疑為疲勞骨折，就要當機立斷，不要再進行旅游，在醫院進行石膏固定後回家休養。如果您繼續進行接下來的旅游活動，不僅會越來越痛，可能會產生後遺症，導致慢性疼痛，產生嚴重的後果。

3在我們出去旅游的時候，美美的是非常重要的。但是我們也一定要備有一雙柔軟舒適的鞋子，不要穿皮鞋出游，走太多的路，尤其是女性，不要為了風度，穿高跟皮鞋出游，這樣不僅容易使腳步疲勞，還有崴腳、摔跤等的風險。

注意事項：

當我們在外出旅游的時候，一定要保護好自己的雙腳和腿部。為慎重起見，也可以在旅游前請骨科醫生檢查，看自己的腿是不是能承受旅游的負重，做到心中有數，以防患於未然。