腳骨折後的康復訓練

概 述

腳骨折之後經過手術治療也不一定能恢復的很快所以手術治療的康復訓練是非常重要的，很多患者由於康復訓練時候沒有好好的去鍛煉，導致後期有骨折畸形的後遺症產生。這種情況會造成患者終生的腳骨傷害。所以腳骨折後的康復訓練一定要積極的配合這對患者來說十分重要，那麼怎樣做腳骨折之後的康復訓練呢下面一起來聽一聽我的看法分享一些我的經驗吧！

步驟/方法：

1為了保證患者在腳骨折之後能夠有效的完全的恢復患者一定要在醫生的指導下做正確的康復訓練。如果患者做了一些不對的姿勢或者是不符合自己康復訓練內容的動作可能會導致腳骨畸形，造成後遺症。

2骨折之後應該要加強鍛煉關節功能多數能恢復的，建議患者要時常的練習一下下蹲立整跳躍等動作，但是一定要根據自己的恢復情況來做這些運動，如果恢復不佳的話，千萬不能做劇烈的運動。

3患者除了積極地配合醫生安排的康復訓練之外，平時一定要有良好的生活習慣，保證充足的睡眠一定不能過於勞累，並且患者一定不能讓腳受到重傷或者是外傷，否則不利於患者腳骨的恢復。

注意事項：

腳骨折之後的康復訓練非常漫長的有些人在腳骨折之後需要一年的時間才能完全恢復所以患者一定要有耐心。患者如果恢復情況不佳的話家屬應該要積極的與患者溝通平時多開導患者讓患者保持良好的心態。