骨折患者的康復膳食4誤區

概 述

骨骼是一個人的結構支架，所以傷到了骨頭是一件很重大的事，骨折了以後一定要好好地休息，在患者骨折的時候家屬一定會絞盡腦汁的為患者補充能量，但是一定要注意不要補充過量的物質，有時候往往是過猶不及，補充了過量的營養物質反而會影響機體對營養物質的吸收，從而造成骨頭愈合延後，現在社會有很多的人有飲食的誤區，很有可能會對患者造成影響。

步驟/方法：

1平時的時候不要補充過量的鈣元素，不是不補，而是在補充的時候不要過量，適量的攝入對骨骼的恢復有好處，但是如果大量的鈣進入人體的機體後很有可能會造成骨質增生，影響骨的功能。

2患者應該要聽從醫生的安排，適當的飲食，並且要進行適當的鍛煉，不要老是躺在床上，不要老是不運動，適當的運動可以促進骨骼的恢復，同時也可以促進機體對鈣離子的充分吸收，促進機體的恢復。

3有時候因為行動的不方便，患者會盡量的少喝水，避免上廁所，但是事實上我們應該要多多的喝水，我們可以通過尿液把體內大量的有毒物質都排洩出去，所以我們應該要多多的喝水，增加機體免疫力。

注意事項：

我們常常在日常生活中或者是電視劇裡面看到有人骨折了家屬就給煲骨頭湯，但是事實上這不一定是好的，有可能骨頭湯更加阻礙人體的骨骼恢復。