尾骨骨折該怎麼治療呢

概 述

骨折是一件大計都聽到過的疾病，骨折會給患者的生活工作帶來很多的部方便，所以大家都要盡量的保護好自己的身體，尤其在做劇烈運動的時候一定要注意保護好自己。尾骨骨折怎麼辦?相信很多朋友都想要對這個問題有一個非常清晰的認識，我們如果真的尾骨骨折了，大家一定要注意以下一些事項，因為專家說在尾骨骨折後，如果部多加小心，很容易使尾骨造成二次傷害。

步驟/方法：

1當我們睡覺的時候，如果采用的是平臥睡覺的姿勢，那麼尾骨會受到壓迫，導致症狀加重，所以我們最好是可、改為側臥睡覺，側臥睡覺可以保證尾骨不受壓迫，同時自側臥的時候，患者也不會碰到尾骨，從而產生疼痛感。

2當我們在坐椅子或沙發的時候，尾骨難免會受壓，所以我們可以在椅子上墊上氣墊圈，或者選擇坐狹長的條凳，只要你好使尾骨部位落空，就碌免除受壓，也不會太疼。其實在尾骨骨折後的手術過程簡單，比較安全，大家也不要擔心。

3我們要適當的多飲水，多吃富含纖維素較多的蔬菜，保持大便通暢，以免由於便秘刺而讓尾骨受到更大的傷害。當然，如果您真的不幸發生便秘時，可以服用蜂蜜、吃點香蕉以通便。嚴重時可使用潤腸通便藥物。

注意事項：

我們如果要預防尾骨骨折、脫位要注意鍛煉身體，適當的進行戶外活動，接受紫外線照射，從食物中補充鈣質和維生素D，防止骨質疏松，從而更好的預防尾骨骨折。