腳骨折吃什麼好的快

概 述

我今年已經有二十六歲了，平時我一直都比較喜歡打籃球進行體育鍛煉，但是前段時間我不甚受了上，到現在骨折52天，拆了石膏一周，醫生表明骨痂已長好，現在拆了石膏以後走不了路。由於綁石膏的44天未進行鍛煉，現在有肌肉萎縮情況，現在開始拄拐行動，大概多久才能棄拐行走。現在我的正常生活都受到了一定的影響，到底腳骨折吃什麼好的快呢？

步驟/方法：

1對於腳骨折疾病的患者，建議在日常飲食中可以多吃一些魚類，骨頭湯，動物肝髒等食物。，同時也要多吃一些蘿卜、西紅柿、青椒等，這些食物可滿足骨骼生長的需要，促進傷口愈合。

2建議患者在骨折後的二周，身體中的胃腸功能已經開始恢復了，那麼便可以開始補充營養了，患者還可以多食用一些多吃高營養食物和含鈣、錳、鐵等微量元素的食物，選擇性地加入紅棗等，對於病症恢復都極為有利。

3患者除了采取食物進行調理外，在治療期間一定要盡量多休息，避免過早的下地活動，通常骨折的病症完全恢復需要三個月，患者不能追求康復的速度而勉強自己，否則對於身體的健康也會造成影響。

注意事項：

建議人在日常生活中一定要養成良好的心態，避免精神上處於過度的緊張和壓力。同時，適當的增加體育鍛煉，合理的搭配健康飲食。都可以遠離疾病的危害。