骨折的早期，在斷骨未生長相連兩骨髓未相通前，骨頭湯、牛奶、鈣片...等含鈣的食物都要忌吃，以免補鈣過早，而促使兩斷面過早鈣化閉合，從而造成斷骨難以愈合，要想服用，只有在斷處生長一定骨痂後。另外，術後傷口未愈合前，豆類制品和上火食物質忌吃，以免影響傷口愈合。骨折單靠在飲食注意幫助不大，要想斷骨更快生長，只有選擇更好的治療，用藥物來促進斷骨快速生長這才是最重要的。
1忌多吃肉骨頭有些人認為，骨折後多吃肉骨頭，可使骨折早期愈合。其實不然，現代醫學經過多次實踐證明，骨折病人多吃肉骨頭，非但不能早期愈合，反而會使骨折愈合時間推遲。究其原因，是因為受損傷後骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用，而肉骨頭的成份主要是磷和鈣。若骨折後大量攝入，就會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，所以，就會對骨折的早期愈合產生阻礙作用。
2忌偏食骨折病人，常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體本身對這些有抵抗修復能力，而機體修復組織，長骨生肌，骨痂形成，化瘀消腫的原料就是靠各種營養素，由此可知保證骨折順利愈合的關鍵就是營養。
3忌不消化之物骨折病人因固定石膏或夾板而活動限制，加上傷處腫痛，精神憂慮，因此食欲往往不振，時有便秘。所以，食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，忌食山芋、芋艿、糯米等易脹氣或不消化食物，宜多吃水果、蔬菜。
建議選用中國傳統中醫治療，因為只有中藥才能促進斷骨生長，一般早期二個月內的骨折，用中藥對症治療，大概5至7天疼痛可基本消除，全程治療在30至40天左右可基本痊愈，骨折耽誤時間過長的、粉碎性骨折的，治療則需要多延長一些時間。
