骨折後的護理

概 述

骨頭可以起到支撐和保護人體的作用，一不小心很容易骨折，骨折多發生在兒童和老年人身上。骨折後應該如何護理呢，這裡我們簡單的介紹一下。

步驟/方法：

1大家都知道骨頭重要成分是鈣，骨折要補鈣，但是不要盲目的補鈣。骨折後躺在床上，盲目的補鈣，不僅不能達到促進傷口的愈合，還有引發血鈣增高的危險。要根據醫生的要求，接受治療。

2骨折後不要吃太對的肉骨頭，研究發現吃肉骨頭不能促進骨折的愈合還會引起推遲。多吃一些蔬菜和水果，補充身體需要的各種營養物質。不要偏食。

3骨折後不要減少飲水量，飲水太少會引起大便的密結，不要吃太多的碳水化合物。這樣不利於骨折傷口的愈合，控制自己的體重，體重過重對骨頭也是負擔。傷筋動骨一百天，要照顧好自己。

注意事項：

不要盲目的補鈣，骨折的時候可以做一些簡單的動作，不要一直躺著。補充身體的水分，多吃蔬菜和水果和一些易於消化的食物。這些都是骨折後應該注意的事項。